Навигация по сайтуНавигация по сайту

Чем больше времени ребенок проводит у монитора, тем выше вероятность развития диабета

20 марта 2017г. в 09:30 | Медицинские новости

«Слишком много времени у экрана вредит вашему здоровью»

Исследование показало, что три и более часа, проведенные у телевизора, компьютера или за видеоиграми, могут повысить риск развития диабета второго типа у ребенка. Долгие часы, проведенные у экрана, связаны с риском диабета у взрослых, и, по-видимому, то же самое касается и детей.

Британские ученые проанализировали данные около 4500 детей и обнаружили, что у тех, кто проводил больше времени, прильнув к телеэкрану, присутствовали биологические маркеры, которые указывают на повышенный риск диабета второго типа. Организмы этих детей отличались тем, что плохо справлялись с обработкой сахара, то есть обладали инсулиновой резистентностью – а это, в свою очередь, признак диабета.

Последнее исследование, опубликованное в издании Archives of Disease in Childhood, только подтверждает идею о том, что «слишком много времени у экрана вредит для вашему здоровью», говорит Марк Тремблей, специалист по изучению детского ожирения в Children’s Hospital of Eastern Ontario Research Institute, не принимавший участие в исследовании. «Это расходится с нашей эволюцией», - считает он. Дети в Америке проводят много времени у экрана. Обзор, опубликованный в 2015 году, показал, что ребята в возрасте от 13 до 18 лет проводят около 9 часов в день, поглощая информацию через компьютеры, смартфоны и телевизоры. Среди тех, кому 8-12 лет, этот показатель составляет 6 часов в день.

«Мы видим, что потеряли баланс, необходимый для здоровой жизни», –утверждает Тремблей.

Проведенные ранее эксперименты показали, что у детей 9-16 лет долгие часы у экрана связаны с повышенным индексом массы тела (ИМТ), величины, позволяющей определить степень ожирения по росту и весу. Одно исследование обнаружило, что засиживание у телевизора увеличивает риск диабета второго типа среди взрослых. По словам Клэр Найтингейл, научного сотрудника в области медицинской статистики медицинской школы при Лондонском университете, авторы последнего опыта хотели узнать, касается ли это и детей.

Ученые собрали данные почти 4500 тысяч детей 9-10 лет из 200 начальных школ Лондона, Бирмингема и Лестера, которые принимали участие в исследовании, посвященном проблемам детской кардиологии и здоровья, в 2004-2007 годах. У детей спросили, сколько часов в день они посвящали просмотру ТВ или видеоиграм. Ученые обнаружили, что у детей, которые признались, что тратили на это не менее трех часов в день, инсулиновая резистентность встречалась на 11% чаще, чем у тех, кто сидел у монитора меньше часа. При инсулиновой резистентности жировые и мышечные клетки, а также клетки печени, не могут нормально реагировать на инсулин – гормон, который контролирует уровень сахара в крови. Дети, часто засиживающиеся у экранов, также отличались большей толщиной кожной складки и большей жировой массой, которые указывают на общий процент жира в организме, а также большим количеством лептина – гормона, ответственного за аппетит.

Таким образом, это исследование позволяет предположить, что, урезав время, разрешенное детям проводить у экранов, можно снизить риск диабета второго типа. Исследование необходимо рассматривать с учетом некоторых поправок: а именно, оно показывает лишь связь между диабетом и часами у монитора, но не ее причину. Так как данные были собраны за 2004-2007 год, не учитывалось время за экраном смартфона или планшета, и, следовательно, современный масштаб проблемы может быть недооценен.

Тем не менее, полученные результаты добавляются в копилку предыдущих исследований, которые указывают на то, что многочасовое сидение за монитором может быть не самой здоровой привычкой. Так что несмотря на то, что причин этой связи пока не выявлено, результаты полностью соответствуют предыдущим опытам на эту тему, и этого достаточно, чтобы вынести некоторые предостережения. «Если такое большое количество параметров совпадает, а результаты экспериментов лишь подтверждают то, о чем нам говорит здравый смысл, возможно, наступает момент, когда необходимо признать «да, в этой идее что-то есть».

Похожие статьи

Вперед Назад

Комментарии

Комментарии отсутствуют

Выберите себе хорошего специалиста!

Понравилось? Поделитесь с друзьями или разместите у себя: